Strona główna » Tag Archives: karmienie naturalne

Tag Archives: karmienie naturalne

Nawał pokarmu

nawał pokarmu

Nawał pokarmu pojawia się zwykle w 4-5 dobie po porodzie u większości kobiet. Piersi stają się duże, obrzmiałe, twarde, ciepłe i pełne mleka, które łatwo z nich wypływa. Mimo, że nawał pokarmu może powodować dyskomfort u mamy, jest stanem fizjologicznym i nie ma powodów, by się z tego powodu niepokoić. Przy prawidłowym postępowaniu nawał pokarmu nie powoduje dalszych powikłań takich …

Czytaj więcej »

Forum dla mam

Forum dla mam

Ciąża, poród i wychowanie dziecka to ogromna odpowiedzialność i ważne, trudne zadanie. Od zawsze młode mamy szukały wsparcia i porad wśród tych bardziej doświadczonych, zarówno własnych matek, sióstr jak i przyjaciółek. Aktualnie głównym źródłem informacji czy miejscem wymiany poglądów jest Internet, a ciążowe, porodowe i rodzicielskie fora internetowe i grupy facebookowe rosną jak grzyby po deszczu. Czy forum dla mam …

Czytaj więcej »

Dopajanie niemowlęcia

Pytania

Zbliżają się gorące dni, a ja lada chwila będę rodzić. Nie wiem czy będę musiała dopajać dziecko, bo chce karmic piersią, czy mam kupić kilka butelek dla dziecka? Czym dokładnie można dopajać dziecko i jak często? Czy zamiast karmienia, po czy przed? Jak to powinno wyglądać? Dziecko karmione piersią powinno do końca 6 miesiąca życia dostawać wyłącznie mleko mamy, bez …

Czytaj więcej »

Cesarka na życzenie to głupota, a ciąża to nie choroba… czyli macierzyństwo w Norwegii.

Ciąża i poród

Cięcie cesarskie na życzenie? Zwolnienie lekarskie z powodu ciąży? Norweżkom nawet nie przyszłoby to do głowy. Mają opiekę medyczną na najwyższym poziomie, ciąże prowadzą głównie położne, a liczba badań i interwencji medycznych ograniczona jest do minimum. Znakomita większość kobiet rodzi naturalnie i prawie wszystkie karmią piersią przez co najmniej rok. Jak udało się to osiągnąć? Prowadzenie ciąży i porodu w …

Czytaj więcej »

Kiedy wprowadzać dziecku nowe pokarmy?

Pytania

Mam problem z dietą mojego malucha. Ma teraz 4 miesiące i jest karmiony piersią. lekarz mówi, ze już mogę zacząć wprowadzać inne pokarmy, soczki itp. Położna mówi, że nie wart tak szybko dokarmiać dziecka i że powinno jeść tylko z piersi. Już nie wiem kto ma rację. Koleżanki chwalą się, że ich maluch od 4 miesiąca zaczynał pić soki, a …

Czytaj więcej »

Dieta matki karmiącej piersią

Dieta matki karmiącej piersią

Dieta matki karmiącej powinna być różnorodna, kolorowa i smaczna. Ma sprawiać przyjemność i dostarczać wszystkich niezbędnych składników. Warto zwrócić uwagę na zawartość w diecie warzyw i owoców. To one powinny zajmować połowę naszego talerza przy każdym posiłku. Ważnymi produktami są również pełnoziarniste produkty zbożowe, produkty mleczne, tłuste ryby, chude mięsa oraz orzechy i ziarna. Mama karmiąca potrzebuje tych samych składników, …

Czytaj więcej »

Antykoncepcja po porodzie

Antykoncepcja po porodzie

Antykoncepcja po porodzie nieco różni się od tej, stosowanej przed zajściem w ciążę, przynajmniej do czasu cofnięcia się zmian ciążowych i poporodowych, a także zakończenia karmienia. Dostępnych jest wiele metod, wśród nich metody hormonalne, mechaniczne, wewnątrzmaciczne, chemiczne. Różnią się sposobem stosowania, mechanizmem działania, a także skutecznością. Nie wszystkie można stosować w okresie laktacji. Odpowiednia antykoncepcja po porodzie powinna być dobrana …

Czytaj więcej »

Laktacyjny terror? Czy karmienie piersią jest obowiązkowe?

Laktacyjny terror?

Dawno, dawno temu karmienie noworodka i niemowlęcia piersią było czymś zupełnie oczywistym, naturalnym i normalnym. Potem pojawiły się sztuczne mieszanki i świat stanął na głowie. Mnóstwo matek zupełnie bez potrzeby rezygnowało z karmienia naturalnego „idąc na łatwiznę” postanowiły korzystać z mleka w proszku. Czy słusznie? Dziś już wiemy, że nie i namawiamy do karmienia naturalnego. Jednak z tego powodu zarzuca …

Czytaj więcej »

Aktywność fizyczna a karmienie piersią

Aktywność fizyczna a karmienie piersią

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej na ciało oraz na psychikę. Dla wielu wplatanie treningu w grafik dnia stało się nawykiem. Kobiety bardzo często pozostają aktywne fizycznie zarówno w trakcie ciąży jak i tuż po niej. Jeżeli aktywna mama zdecydowała się karmić piersią, warto, żeby wzięła pod uwagę niektóre procesy fizjologiczne zachodzące w trakcie ćwiczeń, …

Czytaj więcej »

13 mitów o karmieniu piersią

13 mitów o karmieniu piersią

Karmienie piersią jest dla kobiety sporym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli została mamą po raz pierwszy. To zupełnie nowa sytuacja, której zarówno mama jak i maluszek muszą się nauczyć. Wokół karmienia piersią krąży wiele mitów, a niektóre z nich brzmią naprawdę wiarygodnie. Ile rzeczywiście jest w nich prawdy? Przekonaj się. Oto 13 największych mitów, dotyczących karmienia naturalnego. DIETA KARMIĄCEJ MAMY Mit nr …

Czytaj więcej »